Массаж шеи
Массаж шеи: путь к здоровью и гармонии
Массаж шеи — это не только процедура, приносящая облегчение и расслабление, но и важный элемент заботы о собственном здоровье. В современном мире, где многие часы проводятся за компьютером или в путешествиях, проблемы с шеей стали почти универсальным явлением. Массаж может стать эффективным решением многих проблем, связанных с напряжением и болезненностью в этой области.
Почему массаж так важен?
Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и лимфотока, что в свою очередь помогает снизить или устранить боли, головные боли, усталость и даже стресс. Эта процедура особенно полезна для людей, испытывающих постоянное напряжение в шейно-воротниковой зоне, вызванное долгим пребыванием в одной позиции или неправильной осанкой.
Техники массажа шеи
- Классический массаж включает в себя поглаживания, разминания и вибрации, которые помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение,
- Точечный массаж нацелен на определенные точки, чье стимулирование способствует устранению боли и напряжения,
- Лимфодренажный массаж помогает уменьшить отеки и улучшить отток лимфы, что особенно актуально для людей, склонных к застойным явлениям в области шеи и лица.
Показания
- Мышечном напряжении в шейно-воротниковой зоне;
- Головных болях, вызванных напряжением мышц шеи;
- Нарушениях сна и частом стрессе;
- Ощущении усталости и перенапряжения в области шеи и плеч;
- Профилактике остеохондроза и других заболеваний позвоночника.
Как проходит сеанс
Сеанс массажа обычно длится от 15 до 30 минут. Для достижения максимального эффекта специалист может использовать различные масла и кремы, которые не только облегчают скольжение рук по коже, но и оказывают дополнительное расслабляющее или тонизирующее действие.
Можно ли делать массаж шеи?
Массаж является одной из самых популярных и востребованных процедур благодаря его высокой эффективности в борьбе с напряжением и болевыми ощущениями в области шеи и плеч. Однако, несмотря на множество положительных аспектов, существуют определенные условия и ситуации, при которых массаж шеи может быть не рекомендован или даже противопоказан.
Когда массаж шеи полезен
Массаж является одной из самых популярных и востребованных процедур благодаря его высокой эффективности в борьбе с напряжением и болевыми ощущениями в области шеи и плеч. Однако, несмотря на множество положительных аспектов, существуют определенные условия и ситуации, при которых массаж может быть не рекомендован или даже противопоказан.
- Хроническое напряжение и боли в области шеи и плеч из-за длительного нахождения в одной позиции, например, при работе за компьютером,
- Головные боли, вызванные напряжением мышц шеи,
- Стресс и усталость, поскольку массаж способствует расслаблению и снижению уровня стресса,
- Нарушения сна, массаж помогает улучшить качество сна,
- Ограниченная подвижность шеи, массаж может увеличить диапазон движений.
Противопоказания к массажу шеи
- Острые инфекционные заболевания, включая грипп и ОРВИ, поскольку массаж может усилить симптомы и способствовать распространению инфекции,
- Травмы шеи и позвоночника, включая свежие переломы, вывихи и серьезные ушибы,
- Воспалительные заболевания в активной фазе, такие как артрит или спондилит,
- Злокачественные новообразования, особенно в области предполагаемого массажа или при наличии метастазов в позвоночнике,
- Тромбозы и заболевания крови, при которых массаж может спровоцировать отрыв тромба,
- Кожные заболевания в области массажа, такие как экзема, псориаз или герпес в активной фазе.
Особые условия
В некоторых случаях перед принятием решения о массаже необходима консультация со специалистом:
- Беременность – несмотря на то что массаж может быть полезен во время беременности, существуют специальные техники и предосторожности, которые следует учитывать,
- Хронические заболевания – при наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, остеохондроза или гипертонии перед началом курса массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Массаж может быть чрезвычайно полезным для улучшения общего самочувствия и здоровья, однако важно подходить к этому вопросу ответственно, учитывая все возможные противопоказания и особенности состояния здоровья
ЦЕНЫ НА УСЛУГИ
№ п/п | Код услуги | Наименование услуги | Стоимость |
---|---|---|---|
1 | A21.01.001 | Общий массаж медицинский | 7100 |
2 | A21.01.002 | Массаж лица медицинский | 6100 |
3 | А21.01.002.011 | 3D-массаж | 12000 |
4 | A21.01.003 | Массаж шеи медицинский | 5100 |
5 | A21.01.004 | Массаж верхней конечности медицинский | 5100 |
6 | A21.01.005 | Массаж волосистой части головы медицинский | 5100 |
7 | A21.01.009 | Массаж нижней конечности медицинский | 5100 |
8 | A21.03.007 | Массаж спины медицинский | 5100 |
9 | A21.30.001 | Массаж передней брюшной стенки медицинский (висцеральный массаж) | 9100 |
10 | A21.30.005 | Массаж грудной клетки медицинский | 6100 |
11 | A21.01.003.001 | Массаж воротниковой области | 5100 |
12 | A21.01.004.001 | Массаж верхней конечности, надплечья и области лопатки | 5100 |
13 | A21.01.004.002 | Массаж плечевого сустава | 5100 |
14 | A21.01.004.003 | Массаж локтевого сустава | 5100 |
15 | A21.01.004.004 | Массаж лучезапястного сустава | 5100 |
16 | A21.01.004.005 | Массаж кисти и предплечья | 5100 |
17 | A21.01.009.001 | Массаж нижней конечности и поясницы | 5100 |
18 | A21.01.009.002 | Массаж тазобедренного сустава и ягодичной области | 5100 |
19 | A21.01.009.003 | Массаж коленного сустава | 5100 |
20 | A21.01.009.004 | Массаж голеностопного сустава | 5100 |
21 | A21.01.009.005 | Массаж стопы и голени | 5100 |
22 | A21.03.002.001 | Массаж пояснично-крестцовой области | 6100 |
23 | A21.03.002.002 | Сегментарный массаж пояснично-крестцовой области | 10100 |
24 | A21.03.002.003 | Сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника | 10100 |
25 | A21.03.002.004 | Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника | 6100 |
26 | A21.03.002.005 | Массаж шейно-грудного отдела позвоночника | 6100 |
27 | А21.01.002.002 | Скульптуральный массаж лица | 4600 |
28 | А21.13.001 | Массаж при заболеваниях переферических сосудов (лимфодренажный массаж) | 7100 |
29 | A21.01.001.001 | Общий массаж медицинский (контрастный массаж) | 5550 |
30 | А21.01.007 | Вакуумный массаж кожи (ударно-динамический массаж) | 15100 |
31 | А21.01.009.006 | Вакуумный массаж кожи (ударно-динамический массаж) | 9000 |
наши контакты
Адрес медцентра:
г. Санкт-Петербург,
Транспортный пер., д. 1, литера А
Часы работы:
Пн-Вс:
10:00-21:00